descubra como CONQUISTar
a melhor
performance
da sua vida
eu quero
ATIVE O SOM
cONSULTORIA PERSONALIZA PARA JOGADOR
SEJA A DIFERENÇA QUE O SEU TIME PRECISA!
eu quero
O MAROMBEIRO TREINA MUSCULAÇÃO
O CROSSFITEIRO TREINA CROSSFIT
O CORREDOR TREINA CORRIDA DE 5KM
E VOCÊ COPIA, TREINA MUITO E ACABA TENDO POUCA TRANSFERÊNCIA PARA DENTRO DE CAMPO
O FUTEBOL TEM O SEU PRÓPIO TREINAMENTO!
E COMIGO VOCÊ TREINA IGUAL PROFISSIONAL!
O QUE VOCÊ VAI RECEBER NA cONSULTORIA PERSONALIZA:
-Planejamento individualizado
-adapatado para a sua rotina
-app exclusico
-SUPORTE DIRETO COMIGO NO MEU WHATSAPP
DUDU
ATLETA PROFISSIONAL
WILLIAM
ATLETA PROFISSIONAL
GABRIEL
ATLETA PROFISSIONAL
JONATHAN
ATLETA PROFISSIONAL
jogador de futebol
jogador de futsal
jogador de fut 7
INTENSIDADE O JOGO TODO
O FUTEBOL MUDOU E O SEU TREINO TAMBEM PRECISA MUDAR
FOLEGO PARA ATACAR E DEFENDER
VOCÊ NÃO PRECISA FICAR CORRENDO A CIDADE TODA EM BAIXA INTENSIDADE PARA GANHAR RESISTENCIA
DIMINUA OS RISCOS DE LESÕES
QUANTO MAIS FORTE DE FORÇA ESPECÍFICA, MAIS LONGE DAS LESÕES VOCÊ FICA
essa é a vantagem de ter
+ PERFORMANCE
seu corpo fortalecido para o futebol
principalmente se você sente dores no joelho, posterior de coxa e adutores (virilha)
O principal fator que faz o atleta profissional jogar com intensidade é a forma que ele treina! e o dia certo de cada treino.
no + PERFORMANCE VOCÊ TREINA COM INTENSIDADE E TEM UMA ROTINA DE TREINO QUE SE ADAPTA A SUA REALIDADE
E VOCÊ ESCOLHE
SE VAI TREINAR EM CASA COM O PESO CORPORAL
OU NA ACADEMIA
OS PRINCIPAIS ERROS DO JOGADOR QUE NÃO TREINA ESPECÍFICO:
- TREINA COPIANDO TREINO ALEATÓRIO DA INTERNET
- TREINA SEM ORGANIZAÇÃO
- TREINA MUITO EM MÁQUINAS E TEM DIFICULDADES COM OS EXERCÍCIOS LIVRES
- NÃO TREINA POTÊNCIA NAS ANGULAÇÕES ESPECÍFICAS
- NÃO RESPEITA O TEMPO DE DESCANDO DOS EXERCÍCIOS
- COPIA TREINO DE CORREDOR E DE FISICULTURISTA FAMOSO
- CORRE SEM TÉCNICA
- NÃO TREINA SPRINT
- NÃO ESTÁ NO MEU TIME
VOCÊ TREINA MUITO E POR ISSO ERRA EM EXCESSO
JOGADOR NÃO FOI FEITO PARA PENSAR EM PLANEJAR TREINAMENTO
VOCÊ PRECISA DE UM PLANO DE AÇÃO PARA EXECUTAR E FAZER A DIFERENÇA PARA O SEU TIME
conheça a jornada que vai te levar para outro patamar
+ PERFORMANCE 1.0
+ PERFORMANCE 2.0
+ performance 3.0
O + performace tem treinos de:
mobilidade para você se movimentar melhor
core e superiores para você ganhar nas divididas
de força geral para fortalecimento da sua musculatura e dos tendões
de potência para vc chegar primeiro nas divididas
de velocidade para você decidir o jogo
de RESISTÊNCIA para você jogar sem cansar
treine em casa ou na academia
+ de 3.000 atletas já
mudaram de patamar, agora só falta você
você muda seu treinamento e seu treinamento muda sua Performance em campo.
Nunca mais seja reserva por estar mal fisicamente
você fazendo a diferença e sendo reconhecido pela sua Performance.
quem treina específico tem facilidade de jogar o jogo todo
jogador treina igual jogador
quem treina lento, joga lento
já pediu música?
seja o carrasco dos seus adversários
pós jogo você aproveitando tranquilamente
você + solto e + forte para as divididas.
nunca mais fique com medo de dividir
você superando suas expectativas e jogando + de 1 jogo por dia
treine para se destacar e ser elogiado no pós jogo
você cehgando preparado para qualquer objetivo
treine específico, jogue o jogo todo, se destaque e novas oportunidades aparecerão
isua idade não te impede de jogar, a forma que você treina, sim!
você em outro patamar
quem tem velocidade, tem vantagem
você sendo o mais rápido do seu time
idependente da idade, você vai se destacar
escolha qual o seu nivel de treinamante
+ performance 1.0
indicado para iniciantes e quem está voltando de lesã0
com 50% de desconto
6 SEMANAS DE TREINOS
de R$ 98,00
por 49,00
ou em até 11x de
5
,27
R$
no cartão
+ performance 2.0
indicado para INTERMEDIÁRIOS que já treinam específico
8 SEMANAS DE TREINOS
de R$ 149,00
por 87,00
ou em até 12x de
8
,70
R$
no cartão
+ performance 3.0
indicado para avançados que já treinam específico
8 SEMANAS DE TREINOS
de R$ 177,00
por 107,00
ou em até 12x de
10
,70
R$
no cartão
jornada + performance
+ PERFORMANCE 1.O
+ performance 2.0
+ performance 3.0
R$ 224,10 DE DESCONTO
22 SEMANAS DE TREINOS
de R$ 424,00
por 199,90
ou em até 12x de
19
R$
,90
no cartão
Ex-jogador de futebol, formado em Educação Física e especialista em treinamento de força no futebol. Futebol é minha vida, e com a experiência que adquiri dentro de campo, somado com o que há de mais moderno na ciência do treinamento, eu ajudo jogadores a treinarem específico na academia.
Por dominar a teoria e a prática, e ter vivenciado todo o contexto do futebol, eu transformo todo o meu conhecimento em capacidade de execução para os meus atletas.
QUEM É JOHNATA SANTANA
perguntas
frequentes
POR QUANTO TEMPO TENHO ACESSO AO TREINO?
O ACESSO É VITALÍCIO. O TREINO É PARA SEMPRE SEU
QUAL A DURAÇÃO DOS TREINOS?
EM MÉDIA 50 -60 MINUTOS
PRECISA DE QUAIS MATERIAIS
VOCÊ PODE OPTAR POR TREINAR EM CASA COM O PESO CORPORAL OU EM QUALQUER ACADEMIA
É seguro comprar na loja?
QUAIS AS FORMAS DE PAGAMENTO
PIX, CARTÃO DE CRÉDITO OU BOLETO BANCÁRIO
PRECISA PAGAR TODO MÊS?
NÃO! VOCÊ SÓ PAGA UMA VEZ
COMO FAÇO PARA TER ACESSO A MAIS INFORMAÇÕES?
ACESSO MEU INSTAGRAM
@JOHNATA.TREINADOR
GARANTIA
De 7 dias
Você terá 7 dias de garantia incondicional e acesso integral ao + Performance. Dentro deste período, se por algum motivo você perceber que o programa não é para você, basta solicitar o seu reembolso e devolveremos o seu dinheiro integralmente – sem pegadinhas ou exigências.
Eu já ajudei + de 3.000 atletas e confio na minha metodologia.
adquira agora mesmo o seu TREINAMENTO
antes que a promoção acabe!